asdu27
Bergabung Juli 2020
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Pos
70
Mengikuti
27
Pengikut
6
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
Berat badan saat ini
81,3 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
74 kg
Sisa:
7,3 kg
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Bonjour à tous,
Je suis étudiante en école d'ingénieur, les études, le stress et la vie étudiante ne m'ont pas réussi... j'ai prit près de 20kg en 3 ans, et j'aimerais me ressaisir et perdre un peu de poids. je fais 1,64m et début juillet 2020 je faisais 78,5kg.
Mes objectifs:
passer sous les 75kg: fait le 26 août!
passer sous les 70kg:
sortir du surpoids: 67kg
me stabiliser autour de 65kg
J'aimerais donc perdre 13kg et changer mon alimentation pour ne pas les reprendre.
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