aritchie - Anggota

aritchie

Bergabung Oktober 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

77,1 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg

Berat badan saat ini

79,4 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

59,0 kg

Sisa: 20,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan aritchie

	janananette
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	Berry73
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Kalori: 104kkal | Lemak: 4,60g | Karb: 9,83g | Prot: 7,66g

A hearty cauliflower casserole.

Kalori: 528kkal | Lemak: 29,90g | Karb: 39,95g | Prot: 27,28g

Cheese and chicken stuffed crescent rolls.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	6" Cold Cut Combo
	Natural Style Peppered Beef Jerky
	Muffin Inggris
	Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang)
	Bersepeda (Santai) - <16 km/jam
	Latihan Beban (Sedang)