angiegal - Anggota

angiegal

Bergabung Juli 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

96,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg

Berat badan saat ini

93,0 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

81,6 kg

Sisa: 11,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan angiegal

Kalori: 296kkal | Lemak: 12,85g | Karb: 23,23g | Prot: 22,85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

Kalori: 103kkal | Lemak: 0,35g | Karb: 20,98g | Prot: 6,09g

French fry style eggplant without the calories and fat.

Kalori: 287kkal | Lemak: 11,12g | Karb: 24,58g | Prot: 22,15g

A delicious, very traditional mince pie (beef) topped with mashed potato.

Kalori: 302kkal | Lemak: 7,02g | Karb: 36,11g | Prot: 25,26g

A healthy take on a classic Greek casserole

Kalori: 273kkal | Lemak: 4,07g | Karb: 31,42g | Prot: 28,29g

This fish tastes so close to being fried without all the fat and calories.

Lihat Buku Masakan Lengkap