alex1800 - Anggota

alex1800

Bergabung Oktober 2012

Pos

117

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

89 kg

Sejauh ini Berkurang: 1 kg

Berat badan saat ini

90 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

80 kg

Sisa: 10 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan alex1800

	DanielCardenasM
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	Luis T.
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu

Kalori: 219kkal | Lemak: 6,08g | Karb: 30,74g | Prot: 9,19g

Haferflocken Porridge mit Schokolade und Leinsamen. Ohne Zucker, verdauungsfördernd und sättigend.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	High Protein Grießpudding Zimt
	Deutsches Corned Beef
	Doppelbrötchen
	Fitness (Workout)
	Body Balance
	Body Attack