adomaniac
Bergabung Maret 2019
|
Pos
168
Mengikuti
23
Pengikut
111
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
135 kg
Sejauh ini Berkurang:
37,2 kg
Berat badan saat ini
97,8 kg
Capaian:
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
99 kg
Sisa:
1,2 kg
|
|
|
|
Adnan.. Yaş 38, Boy 1.96..
Amaç ideal kiloya ulaştıktan sonra kilo koruma, doğal yollarla imkan olduğu kadar yağ yakımı ve kas kazanma, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme şekli oluşturma..
|
 Sejarah Berat Badan adomaniac
 Mengikuti
|
|