_Elverin
Bergabung Mei 2023
|
Pos
46
Mengikuti
21
Pengikut
9
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
59 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,4 kg
Berat badan saat ini
57,6 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
51 kg
Sisa:
6,6 kg
|
Маленькими, но уверенными шагами двигаюсь к фигуре мечты 🌿
Начала вести домашний и малоактивный образ жизни задолго до 2020 года. К счастью, пищевые привычки у меня поменялись давно, и за эти годы лишнего веса не прибавилось)
Цель - скинуть лишние килограммы, приобретенные еще в подростковом возрасте. Тренируюсь дома, но каждый день, и теперь подключаю к тренировкам подсчет калорий. Результат пока неутешительный - привычка питаться на ~1000ккал и необходимость разгонять метаболизм. Надеюсь, все получится ✨
|