VFenice - Anggota

VFenice

Bergabung Juli 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

67,6 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg

Berat badan saat ini

63,5 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

63,5 kg

Sisa: 0 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan VFenice

	thecoach
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	jmm06016
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu

	joske432
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

Kalori: 257kkal | Lemak: 10,74g | Karb: 2,76g | Prot: 36,06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Kalori: 453kkal | Lemak: 24,93g | Karb: 13,07g | Prot: 42,04g

Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.

Kalori: 319kkal | Lemak: 7,34g | Karb: 5,36g | Prot: 55,28g

An easy, one step meal that cooks itself.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Soft Shell Taco
	Kue Kepiting
	Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak)
	Tinju
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam