U011
Bergabung Februari 2018
|
Pos
46
Mengikuti
9
Pengikut
22
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
59 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,5 kg
Berat badan saat ini
57,5 kg
Capaian:
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
56 kg
Sisa:
1,5 kg
|
Привет! Я Юля, мне 30 лет, рост 171, есть ребенок. Цель- правильное питание и иногда позволять себе вкусненькое, но при этом не забывать про меру и не уходить в зажор!
Да кого я обманываю?! Я который раз подряд держусь на ПП недели две, и потом куриная грудка начинает мне сниться в страшных снах! Лучше соблюдать некий баланс между правильной и не совсем правильной едой и придерживаться РСК!
Вот что я действительно хочу- выработать привычку делать зарядку каждый день!
Я против голода, диет и плохого чувства юмора!
|