Tini1211 - Anggota

Tini1211

Bergabung Agustus 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

130,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg

Berat badan saat ini

133,5 kg
Capaian: Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

75 kg

Sisa: 58,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Tini1211

	Jazzue
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

	Fagmich
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 6,5 kg dalam 1 minggu

	junipi
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

	Himmelskatze
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 86kkal | Lemak: 4,06g | Karb: 3,32g | Prot: 8,76g

Leckerer toast mit ganz wenig Kohlenhydraten.

Kalori: 371kkal | Lemak: 26,64g | Karb: 28,24g | Prot: 8,95g

Ein leckeres Rezept.

Kalori: 86kkal | Lemak: 1,94g | Karb: 2,27g | Prot: 15,84g

Low Carb Idee für Käseliebhaber.

Kalori: 23kkal | Lemak: 1,23g | Karb: 0,45g | Prot: 2,42g

Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.

Kalori: 113kkal | Lemak: 3,99g | Karb: 3,84g | Prot: 14,23g

Wenn man unbedingt mal was Süßes braucht.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Harzer Käse
	Wirsing Mild Gewürzt
	Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch
	Cross Training
	Peregangan (Yoga)
	Berenang (Sedang)