TatyanaLaza - Anggota

TatyanaLaza

Bergabung Juli 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

49 kg

Sejauh ini Berkurang: 1 kg

Berat badan saat ini

48 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

48 kg

Sisa: 0 kg

Ikuti

Я за здоровое питание и спортивный образ жизни.Я не худею, а привожу себя в спортивную форму))))

Sejarah Berat Badan TatyanaLaza

	vikki1981
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	pozitronik
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

Kalori: 372kkal | Lemak: 17,48g | Karb: 47,84g | Prot: 7,09g

Нежные и хрустящие.

Kalori: 498kkal | Lemak: 24,97g | Karb: 10,40g | Prot: 54,43g

Вкусный и полезный завтрак.

Kalori: 155kkal | Lemak: 6,78g | Karb: 3,14g | Prot: 19,30g

Очень вкусные и легкие в приготовлении куриные котлеты.

Kalori: 178kkal | Lemak: 10,06g | Karb: 14,73g | Prot: 6,30g

Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.

Kalori: 64kkal | Lemak: 1,96g | Karb: 9,91g | Prot: 3,15g

Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.

Lihat Buku Masakan Lengkap