Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 7 menit
Jenis makanan:
Saus dan Bumbu
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Огурец потереть на мелкой терке, зелень мелко порубить, чеснок выдавить, все ингредиенты перемешать. По желанию посолить. Приятного аппетита.
353 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
вместо натурального йогурта лучше взять Греческий - 4,5%, гораздо вкуснее. Очищенный тертый огурец перед тем как перемешивать рекомендую слегка отжать, чтобы блюдо не получилось водянистым.
03 Nov 15 oleh anggota: Kati190580
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Saus dan Bumbu
Resep Terbaru
|
Kue pisang cup
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 64kalori dalam 1 porsi Соус "Легкие Дзадзики".
|
|
Rincian Kalori: 25% lemak, 57% karb, 18% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
268 kj
64 kkal
Lemak
1,96g
Lemak Jenuh
0,057g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,096g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,011g
Kolesterol
0mg
Protein
3,15g
Karbohidrat
9,91g
Serat
0,9g
Gula
2,58g
Sodium
5mg
Kalium
252mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (57%)
Lemak (25%)
Protein (18%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|