Daftar  |  Masuk
Sol1706
Bergabung Agustus 2015
Pos
8
Mengikuti
2
Pengikut
3
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini
78 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
60 kg
Sisa: 18 kg
Meu nome é Solange
E com os 40 anos engordei um pouco e estou tentando entrar em forma, adoraria receber informações, dicas e receitas de comidas leves. E a primeira vez que faço dieta, então estou meio perdida. Obrigado

Sejarah Berat Badan Sol1706


Mengikuti

bobitoooooo
(hanya terlihat oleh pengikut)
 
PRISCILA81
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu Down

Buku Masakan Sol1706

Kalori: 80kkal | Lemak: 5,04g | Karb: 1,06g | Prot: 7,29g
Almôndegas
Almôndegas leves para a dieta.
Kalori: 313kkal | Lemak: 11,62g | Karb: 10,30g | Prot: 39,06g
Strogonoff de Frango
Strogonoff de frango sem leite e sem creme de leite.
Kalori: 210kkal | Lemak: 6,06g | Karb: 24,75g | Prot: 16,64g
Sopinha de Frango Light
Delícia e com pouca caloria.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Sol1706


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.