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Simone Muniz Oliveira
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Riwayat Berat Badan

Berat Awal
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg

Berat badan saat ini
68,4 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
65 kg
Sisa: 3,4 kg
As vezes nos vemos numa via de mão dupla em que a escolha de uma direção fica difícil.Tenho enxaqueca crônica e o médico me passou um rémedio de dá uma fome triste.Estou há 3 meses na reeducação alimentar e já perdi 7k e faltam apenas 9k para alcançar meu objetivo.Tentei trocar de medicamento,mas atualmente foi o único que deu uma pausa na dor. Essa semana entro na Low Carb para ver se fico mais saciada.É uma fome muito intensa nem sei o que fazer.

Sejarah Berat Badan Simone Muniz Oliveira


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Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up
 
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Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up
 
Juliana M G
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan Simone Muniz Oliveira

Kalori: 74kkal | Lemak: 1,74g | Karb: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Kalori: 139kkal | Lemak: 10,82g | Karb: 9,81g | Prot: 2,51g
Granola de Frigideira
Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.
Kalori: 95kkal | Lemak: 6,27g | Karb: 5,91g | Prot: 4,41g
Couve Flor Gratinada
Gratinada low carb.
Kalori: 139kkal | Lemak: 5,12g | Karb: 13,38g | Prot: 9,47g
Crepioca
Fácil.
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