Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 3 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Fácil.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Bata o ovo, o requeijão com 1 1/2 col. de tapioca até ficar homogêneo.
- Leve à frigideira fria, ligue o fogo e frite dos dois lados.
- Use o recheio de sua preferência.
165 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 139kalori dalam 1 porsi Crepioca.
|
|
Rincian Kalori: 34% lemak, 39% karb, 28% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
582 kj
139 kkal
Lemak
5,12g
Lemak Jenuh
1,7g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,682g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,905g
Kolesterol
212mg
Protein
9,47g
Karbohidrat
13,38g
Serat
0,4g
Gula
0,38g
Sodium
226mg
Kalium
67mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (34%)
Protein (28%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|