ShelleyGodin - Anggota

ShelleyGodin

Bergabung September 2012

Pos

154

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

76,2 kg

Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg

Berat badan saat ini

88,5 kg
Capaian: Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

0 kg

Sisa: 88,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan ShelleyGodin

Kalori: 169kkal | Lemak: 5,77g | Karb: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalori: 236kkal | Lemak: 8,03g | Karb: 18,16g | Prot: 23,22g

An easy to make beef lasagna dish.

Kalori: 108kkal | Lemak: 1,63g | Karb: 7,88g | Prot: 15,25g

Delicious baked chicken breast encrusted in Dijon mustard and parmesan cheese.

Kalori: 265kkal | Lemak: 8,87g | Karb: 16,84g | Prot: 30,33g

A quick and easy warm chicken dinner with a kick of Cajun.

Kalori: 325kkal | Lemak: 14,02g | Karb: 17,49g | Prot: 32,83g

A healthy version of this universal favorite Asian dish.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Sesame Oven Baked Rice Crackers
	Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi)
	Brokoli
	Pekerjaan Rumah Tangga
	Belanja
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam