SeriousEffort - Anggota

SeriousEffort

Bergabung November 2010

Pos

112

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

130,2 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg

Berat badan saat ini

128,1 kg
Capaian: Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

88,5 kg

Sisa: 39,7 kg

Ikuti

Yo Yo for life... trying Keto with IF this time... pounds to go before I'm peak, pounds to go before I'm peak

Sejarah Berat Badan SeriousEffort

	shirfleur 1
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu

	DO N OK
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu

	Brenda.nana
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu

	jcmama777
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 161kkal | Lemak: 1,97g | Karb: 33,76g | Prot: 2,06g

Sweet potato fries with a twist.

Kalori: 264kkal | Lemak: 21,99g | Karb: 17,39g | Prot: 5,13g

Great buttery crisp veggies to snack on that even your kids will love.

Kalori: 257kkal | Lemak: 10,99g | Karb: 3,46g | Prot: 34,66g

An easy introduction to Indian food, and a great flavor for chicken.

Kalori: 409kkal | Lemak: 9,60g | Karb: 8,20g | Prot: 70,34g

A secret spicy and tasty rotisserie chicken.

Kalori: 185kkal | Lemak: 3,50g | Karb: 9,54g | Prot: 28,68g

Great taste, low calorie and fast.

Lihat Buku Masakan Lengkap