Daftar  |  Masuk
Selene0609
Bergabung November 2011
Pos
97
Mengikuti
15
Pengikut
23
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,2 kg

Berat badan saat ini
80,3 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
68,0 kg
Sisa: 12,2 kg
i am an ongoing dieter, i lose weight and as soon as i stop i gain double the weight back. The first days of the diets are harder for me, once i pass the first 3 days then im ok. The hard part is getting past those 3 days!!!!!


Sejarah Berat Badan Selene0609


Mengikuti

bigpete137
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu Down
 
Kate_welsh09
(hanya terlihat oleh pengikut)
bonrat
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu Down
 
LuC2
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan Selene0609

Kalori: 161kkal | Lemak: 5,96g | Karb: 21,99g | Prot: 4,04g
Lemon Poppy Seed Muffins
A tasty lemon muffin, perfect as a snack.
Kalori: 90kkal | Lemak: 3,83g | Karb: 8,37g | Prot: 5,99g
Zucchini Tots
These zucchini bites can be served as a yummy snack or appetizer.
Kalori: 193kkal | Lemak: 10,54g | Karb: 8,23g | Prot: 16,07g
Denver Scramble
Breakfast scrambled eggs.
Kalori: 270kkal | Lemak: 21,88g | Karb: 1,79g | Prot: 14,60g
Sausage Frittata
A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.
Kalori: 224kkal | Lemak: 7,56g | Karb: 15,18g | Prot: 22,88g
Asian Skillet Shrimp and Sugar Snap Peas
Asian inspired shrimp and sugar snap peas stir fry with yellow squash "spaghetti".
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Selene0609


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.