SammiesMom - Anggota

SammiesMom

Bergabung Desember 2012

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

74,4 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg

Berat badan saat ini

77,1 kg
Capaian: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

63,5 kg

Sisa: 13,6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan SammiesMom

Kalori: 84kkal | Lemak: 4,50g | Karb: 10,71g | Prot: 2,36g

Quick and easy yummy chocolate cookies that require no baking.

Kalori: 53kkal | Lemak: 0,42g | Karb: 12,20g | Prot: 0,80g

Quick, tasty and healthy cookies with no added sugar or flour.

Kalori: 316kkal | Lemak: 8,53g | Karb: 10,14g | Prot: 54,53g

A delightful chicken dish with lovely flavors.

Kalori: 296kkal | Lemak: 12,85g | Karb: 23,23g | Prot: 22,85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

Kalori: 264kkal | Lemak: 21,99g | Karb: 17,39g | Prot: 5,13g

Great buttery crisp veggies to snack on that even your kids will love.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu)
	Rye with Caraway Seeds Crackers
	Berdiri