Rous_g.
Bergabung Oktober 2013
|
Pos
42
Mengikuti
11
Pengikut
16
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
66 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,7 kg
Berat badan saat ini
65,3 kg
Capaian:
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
10,3 kg
|
|
|
|
Привет! Вот и снова пытаюсь встать на путь "истинный". Периодами набираю, периодами сбрасываю вес. В этот раз я настроена решительно, т.к. уже знаю многое о пп и спорте, но естественно не все. Последний раз худела с 67 до 56 (рост 165), процент жира был 18, но увы, потом наела за 3 года по-новой. В этот раз хочу скинуть и научиться удерживать вес на одной, нравящейся мне цифре. Буду рада общению и дельным подсказкам!
|
 Sejarah Berat Badan Rous_g.
 Mengikuti
|
|