OGUZHANF35 - Anggota

OGUZHANF35

Bergabung Juli 2014

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

80 kg

Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg

Berat badan saat ini

68,7 kg
Capaian: Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

67 kg

Sisa: 1,7 kg

Ikuti

"Eğer pes etmek üzereysen neden başladığını düşün"😊

İzmir
#fitness 💪

Hedef

75 kg > > > %10 Yağ oranı..

İnstagram > 0guzhanerol

Sejarah Berat Badan OGUZHANF35

	Banu✌️
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	justsport1234
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	kader akin
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

	jaankat
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

	Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging)
	Telur
	Osmancık Pirinç
	Latihan Beban (Sedang)
	Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
	Duduk