O GALAX - Anggota

O GALAX

Bergabung November 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

86 kg

Sejauh ini Berkurang: 3 kg

Berat badan saat ini

83 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70 kg

Sisa: 13 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan O GALAX

	All time
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Kalori: 560kkal | Lemak: 14,21g | Karb: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kalori: 73kkal | Lemak: 2,72g | Karb: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Kalori: 234kkal | Lemak: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalori: 69kkal | Lemak: 0,45g | Karb: 9,47g | Prot: 7,52g

Наивкуснейшее веганское блюдо.

Kalori: 200kkal | Lemak: 10,24g | Karb: 6,68g | Prot: 22,53g

Легкий салат из курицы.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Telur Rebus
	Бифидок
	Колбаса Докторская Стародворская