Nelaka - Anggota

Nelaka

Bergabung Agustus 2012

Pos

541

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

82,8 kg

Sejauh ini Berkurang: 1 kg

Berat badan saat ini

81,8 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

75 kg

Sisa: 6,8 kg

Ikuti

Bajando los kilos cogidos en embarazos (marzo-2015, febrero-2017 y oct-2019) y los que me sobraban ;) poquito a poco lo conseguire. Metas cortas. Comida sana y moverse.
Hipotiroidismo de Hassimoto #SinGluten y probando keto desde 25.04.22 + ayunos de 12h (lo que pida el cuerpo)

Metas cortas hasta llegar a mi peso
97➡️ 90🔓 ➡️ 85🔓 ➡️ 80🔒

Sejarah Berat Badan Nelaka

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	EvaSieteTres
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	sdelestal
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	Sandymmv
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	ceferino1984
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Makanan & Latian Terbaru Nelaka

	Muesli Croustillant Frutos Secos (sin Gluten)
	Pemanis (Sakarin)
	Leche Semidesnatada sin Lactosa
	Memasak
	Menyusui
	Duduk

Lihat Kalender Diet