Daftar  |  Masuk
Nadzooo
Bergabung September 2017
Pos
30
Mengikuti
5
Pengikut
6
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg

Berat badan saat ini
71,3 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
65,1 kg
Sisa: 6,2 kg
Started this journey at the beginning of 2016 - at 78.8 kg. I subsequently lost 17 kgs and kept it off for two years. I have since put on 14 of those kgs in the 2 years since moving provinces. Time to feel like me again and just be healthy :)

Sejarah Berat Badan Nadzooo


Mengikuti

Fat Mike's
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up
 
Lorna Moneti
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu Down
lovelynolu
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu Down
 
arends.samantha56
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan Nadzooo

Kalori: 131kkal | Lemak: 7,43g | Karb: 11,92g | Prot: 4,45g
Coconut Muffins
Healthy low carb muffins.
Kalori: 90kkal | Lemak: 7,57g | Karb: 1,48g | Prot: 4,27g
Cream Cheese Pancakes
Low carb and gluten free pancakes.
Kalori: 402kkal | Lemak: 30,12g | Karb: 2,81g | Prot: 27,94g
Breakfast Muffins
Yummy low carb egg muffins.
Kalori: 106kkal | Lemak: 0,53g | Karb: 10,82g | Prot: 13,01g
Rice Cake Pizza
A small, fast, easy and guilt free 'pizza'.
Kalori: 33kkal | Lemak: 2,28g | Karb: 0,62g | Prot: 2,36g
Cloud Bread
A soft fluffy bread perfect for gluten allergies.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Nadzooo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.