Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 40 menit
Jenis makanan:
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Ieksie  Breakfast Muffins
Yummy low carb egg muffins.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Preheat oven to 180 °C.
- Dice the onion and green pepper and fry off with the bacon until onions are translucent and soft.
- Mix the eggs and cream until well mixed.
- Spoon the bacon mix into 6 ramekins and divide egg mixture equally on top of the mix.
- Bake in the oven for 40 minutes or until the egg on top is golden brown and set.
130 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 402kalori dalam 1 porsi Breakfast Muffins.
|
|
Rincian Kalori: 69% lemak, 3% karb, 28% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1683 kj
402 kkal
Lemak
30,12g
Lemak Jenuh
10,645g
Lemak Trans
0,208g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,425g
Lemak tak Jenuh Tunggal
12,294g
Kolesterol
466mg
Protein
27,94g
Karbohidrat
2,81g
Serat
0,3g
Gula
1,46g
Sodium
1102mg
Kalium
395mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (3%)
Lemak (69%)
Protein (28%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|