Marquesha613 - Anggota

Marquesha613

Bergabung Desember 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

87,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

87,5 kg
Capaian: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

77,1 kg

Sisa: 10,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Marquesha613

	veghead
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

Kalori: 176kkal | Lemak: 0,78g | Karb: 41,86g | Prot: 2,91g

A great breakfast on the go.

Kalori: 243kkal | Lemak: 13,77g | Karb: 13,57g | Prot: 24,19g

A quick and easy tilapia dish that's very filling.

Kalori: 272kkal | Lemak: 14,56g | Karb: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Kalori: 183kkal | Lemak: 5,21g | Karb: 6,41g | Prot: 28,18g

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

Kalori: 234kkal | Lemak: 5,91g | Karb: 35,52g | Prot: 11,88g

Low calorie, yummy shrimp tacos with delicious fillings.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda)
	Tuscan Garden Classics Bacon Bits
	Edenvale Crumbled Feta Cheese
	Tari (Gerak Lambat)
	Pekerjaan Rumah Tangga
	Tari (Gerak Cepat, Aerobik)