Liyan@ - Anggota

Liyan@

Bergabung Maret 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

57 kg

Sejauh ini Berkurang: 1 kg

Berat badan saat ini

58 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

52 kg

Sisa: 6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Liyan@

Kalori: 91kkal | Lemak: 5,17g | Karb: 1,50g | Prot: 9,02g

Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Eiweißbrot
	Paranusskerne Naturbelassen
	Telur
	Latihan Beban (Sedang)
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)