Lesya1206 - Anggota

Lesya1206

Bergabung Juli 2017

Pos

1357

Mengikuti

131

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

94 kg

Sejauh ini Berkurang: 1 kg

Berat badan saat ini

93 kg
Capaian: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

80 kg

Sisa: 13 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Lesya1206

	Евгения Губанова
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

	Коралин Браун
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

	_.mira._
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	я здесь и сейчас
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 202kkal | Lemak: 12,18g | Karb: 14,77g | Prot: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Kalori: 234kkal | Lemak: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalori: 134kkal | Lemak: 10,85g | Karb: 6,67g | Prot: 3,21g

Отличный гарнир к блюдам из мяса и птицы.

Kalori: 287kkal | Lemak: 5,29g | Karb: 34,31g | Prot: 31,39g

Пальчики оближешь.

Lihat Buku Masakan Lengkap