KristenMichelle

Bergabung Mei 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

64,4 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg

Berat badan saat ini

61,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

59,0 kg

Sisa: 2,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan KristenMichelle

Kalori: 242kkal | Lemak: 18,66g | Karb: 10,59g | Prot: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Kalori: 230kkal | Lemak: 2,30g | Karb: 36,25g | Prot: 15,94g

No fryer needed with baked sweet potato in a delicious cheese dip.

Kalori: 153kkal | Lemak: 1,12g | Karb: 41,16g | Prot: 9,38g

Healthy, delicious onion rings.

Kalori: 96kkal | Lemak: 7,15g | Karb: 7,62g | Prot: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Kalori: 326kkal | Lemak: 21,99g | Karb: 19,44g | Prot: 13,54g

You won't be able to resist these tunafish, olive and cheese 'hamburgers'.

Lihat Buku Masakan Lengkap