Kapua - Anggota

Kapua

Bergabung April 2009

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

59,0 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg

Berat badan saat ini

61,0 kg
Capaian: Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

56,7 kg

Sisa: 4,3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Kapua

Kalori: 66kkal | Lemak: 1,99g | Karb: 5,22g | Prot: 6,56g

Cute, healthy and fairly quick way to make little breakfast tarts.

Kalori: 17kkal | Lemak: 0,09g | Karb: 3,91g | Prot: 1,01g

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

Kalori: 171kkal | Lemak: 4,04g | Karb: 30,52g | Prot: 4,84g

Brownies you will have to taste to believe.

Kalori: 45kkal | Lemak: 2,04g | Karb: 5,80g | Prot: 0,89g

A healthy make-over salad with terrific authentic Japanese flavors.

Kalori: 60kkal | Lemak: 3,68g | Karb: 5,83g | Prot: 2,66g

A sweet and healthy variation on beans.

Lihat Buku Masakan Lengkap