Jordan - Anggota

Jordan

Bergabung Oktober 2006

Pos

153

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

123,4 kg

Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg

Berat badan saat ini

106,4 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

106,6 kg

Sisa: 0,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Jordan

	Jillzee00
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu

	AmyShoup
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

	Modiggi
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

	Brendiona
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 106kkal | Lemak: 1,09g | Karb: 8,21g | Prot: 17,27g

Chicken breast sprinkled with lemon-pepper seasoning and fresh lemon juice.

Kalori: 158kkal | Lemak: 1,84g | Karb: 31,66g | Prot: 5,22g

Grahm cracker topped with fat free strawberry cream cheese fresh blueberries and drizzle of honey.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Rich 'n Creamy Peanut Butter Fresh Roasted Malt Crackers
	Wafer or Cake Ice Cream Cone
	POPS- Sea Salt Caramel
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
	Peregangan (Yoga)
	Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat)