Hotlips_74 - Anggota

Hotlips_74

Bergabung Juni 2009

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

135,0 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg

Berat badan saat ini

130,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

77,1 kg

Sisa: 53,8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Hotlips_74

	Carebear_80
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

	Karilene
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Kalori: 243kkal | Lemak: 13,77g | Karb: 13,57g | Prot: 24,19g

A quick and easy tilapia dish that's very filling.

Kalori: 130kkal | Lemak: 13,10g | Karb: 3,16g | Prot: 0,58g

A terrific marinade for tilapia.

Kalori: 58kkal | Lemak: 1,04g | Karb: 10,71g | Prot: 2,88g

Easy cabbage soup recipe that will delight you and your diet.

Kalori: 203kkal | Lemak: 13,44g | Karb: 1,51g | Prot: 19,46g

An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
	Daging Sapi Giling
	Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
	Tari (Gerak Cepat, Aerobik)
	Pekerjaan Rumah Tangga
	Pekerjaan Kebun (Berkebun)