Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Gusta86
Gusta86
Bergabung Maret 2020
Pos
18
Mengikuti
1
Pengikut
5
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
78 kg
Sejauh ini Berkurang:
2,2 kg
Berat badan saat ini
80,2 kg
Capaian:
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
68 kg
Sisa:
12,2 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Gusta86
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
kelmarotta
(hanya terlihat oleh pengikut)
Buku Masakan Gusta86
Kalori: 105kkal | Lemak: 8,49g | Karb: 3,32g | Prot: 5,68g
Pão Low Carb de Amendoim
Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Gusta86
Telur Goreng
Bawang
Atum Ralado Ao Natural
Latihan Beban (Sedang)
Latihan Perut
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Lihat Kalender Diet