Dollinda - Anggota

Dollinda

Bergabung Maret 2011

Pos

275

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

80,3 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

80,3 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70,3 kg

Sisa: 10,0 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Dollinda

	PamFromNY
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Kalori: 419kkal | Lemak: 11,64g | Karb: 49,86g | Prot: 23,23g

A filling but healthy pasta dish.

Kalori: 227kkal | Lemak: 9,35g | Karb: 33,29g | Prot: 6,34g

High fiber pancakes that are easy on your sugar levels as well as your waist.

Kalori: 58kkal | Lemak: 1,06g | Karb: 3,93g | Prot: 8,59g

Healthy and delicious (and simple) spinach quiche.

Kalori: 272kkal | Lemak: 14,56g | Karb: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Kalori: 216kkal | Lemak: 8,09g | Karb: 6,93g | Prot: 27,58g

A delicious take on scampi with feta cheese.

Lihat Buku Masakan Lengkap