Soy una chica disciplinada con lo que como, me gusta mucho cuidar mi cuerpo, llevo una dieta rica en verduras, frutas, proteínas y baja en carbohidratos, hago ejercicio, soy bailarina de ballet amateur, vale la pena el esfuerzo, a un principio cuesta mucho trabajo seguir un plan alimenticio con buenos hábitos, pero después te acostumbras y te vuelves experto en tu propia dieta y eso es genial, pues pones empeño y creatividad; llevo mas de un año asi y eh perdido alrededor de 6 kg y me mantuve así y es muy satisfactorio!!!!