Carmz - Anggota

Carmz

Bergabung Juni 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

104,3 kg

Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg

Berat badan saat ini

79,8 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65,8 kg

Sisa: 14,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Carmz

	mafer2001
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

Kalori: 133kkal | Lemak: 11,82g | Karb: 12,99g | Prot: 5,06g

High fiber muffins for a breakfast on the run.

Kalori: 53kkal | Lemak: 0,42g | Karb: 12,20g | Prot: 0,80g

Quick, tasty and healthy cookies with no added sugar or flour.

Kalori: 329kkal | Lemak: 5,21g | Karb: 40,36g | Prot: 29,12g

Comfort food on a diet.

Kalori: 109kkal | Lemak: 0,93g | Karb: 20,35g | Prot: 4,66g

Easy to make, delightful waffles that are sure to become a winter favorite in your household.

Kalori: 99kkal | Lemak: 2,42g | Karb: 16,96g | Prot: 2,62g

For a special treat, these light and fluffy pancakes will impress.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Probiotic Light Yogurt - Peach
	Tari (Gerak Cepat, Aerobik)