Amanda Oliveira :)
Bergabung Agustus 2020
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Pos
122
Mengikuti
29
Pengikut
41
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
6,4 kg
Berat badan saat ini
92,9 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
90 kg
Sisa:
2,9 kg
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Sou Amanda!! Mulher, mãe, esposa e batalhadora.
Tenho 36 anos e ah alguns anos na luta para voltar ao meu peso de quando era solteira,alias de quando casei... isso a 16 anos atrás.
No começo tinha colocado meu objetivo final na minha meta.... Mas decidi colocar metas mensais que minha nutricionista me passou assim fica mais fácil de manter o foco.
Então bora lá né!!
Meta do mês de Janeiro 99,00 para 96,00 , por que iniciei dia 22/01
Meta cumpida Pesagem de Hoje 95,7
Meta para fevereiro de 95,7 para 90,00 "Lembre-se vontade passa, o corpo fica!!"
" Mude a sua vida hoje. Não deixe para arriscar no futuro, aja agora, sem atrasos."
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