Daftar  |  Masuk
Allena72
Bergabung Juni 2018
Pos
32
Mengikuti
10
Pengikut
11
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg

Berat badan saat ini
92 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
57,2 kg
Sisa: 34,8 kg
Уже 48...живу в Сербии. После перенесенных стрессов и .... на весах 105. Перехожу на ПП и тренировки. Поддержу и буду благодарна за поддержку

Sejarah Berat Badan Allena72


Mengikuti

Елена Всемогущая
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu Down
 
SeLion2016
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu Up
Ot150k90
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu Down
 
ilmdhehe
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu Down

Buku Masakan Allena72

Kalori: 272kkal | Lemak: 10,74g | Karb: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kalori: 234kkal | Lemak: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kalori: 210kkal | Lemak: 7,96g | Karb: 4,97g | Prot: 28,00g
Куриные Оладьи
Очень вкусные, сочные и нежные.
Kalori: 271kkal | Lemak: 11,86g | Karb: 13,17g | Prot: 27,22g
Печень Говяжья со Сметаной
Тушеная печень.
Kalori: 265kkal | Lemak: 5,04g | Karb: 10,16g | Prot: 41,63g
Запеканка Творожная
Полезный и вкусный завтрак.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Allena72


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.