Alezgut - Anggota

Alezgut

Bergabung November 2019

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

84 kg

Sejauh ini Berkurang: 4 kg

Berat badan saat ini

80 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

85 kg

Sisa: 5 kg

Ikuti

Всем физкульт-привет!

Я - Алексей, самозанятый и не очень толстый) Рост 185, вес 85. Я тут за здоровой едой и мотивацией) Худею с 85 до 75 чтобы убрать лишний жир, после чего начну наживать мышечную массу (но это не точно)

Удачи нам)

Sejarah Berat Badan Alezgut

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	alinka19910918
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	spaZm
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu

	sst.marina
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	Kotikova Ksu
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Makanan & Latian Terbaru Alezgut

	Prune Kering
	Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering
	Hiking
	Angkat Besi
	Crossfit

Lihat Kalender Diet