alinka19910918
Bergabung Mei 2018
|
Pos
147
Mengikuti
10
Pengikut
90
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
58 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,4 kg
Berat badan saat ini
56,6 kg
Capaian:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
54 kg
Sisa:
2,6 kg
|
|
|
|
Привет✋️
Меня зовут Алина.
Мне 27 лет. Рост 160. Стартовый вес 56 кг.
Есть доченька Алиса👧, она родилась в 2015 году. С этого момента идёт борьба с лишним весом. 💪
После рождения ребёнка весила около 70. За 3 года без диет и с минимальными физическими нагрузками сбросила 14 кг. Для себя сделала вывод, что успех похудения на 70-80% зависит от образа жизни и питания.
Присоединяйся ко мне🤝. Будем худеть вместе👙 на здоровом питании, с минимальными нагрузками и дефицитом калорий.🍽
С меня общение, поддержка и вкусные 🤤 здоровые рецепты 🌱😉
|
 Sejarah Berat Badan alinka19910918
 Mengikuti
|
|