7777mama - Anggota

7777mama

Bergabung November 2019

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

54,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg

Berat badan saat ini

55,1 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

51 kg

Sisa: 4,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan 7777mama

	Iron_mother_
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

	e.neberekutina
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	mamiko_yashida
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	zanoza511
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 202kkal | Lemak: 12,18g | Karb: 14,77g | Prot: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Kalori: 234kkal | Lemak: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalori: 200kkal | Lemak: 7,70g | Karb: 20,29g | Prot: 11,01g

Вкусная и очень популярная закуска.

Kalori: 224kkal | Lemak: 5,10g | Karb: 11,50g | Prot: 31,53g

Творожная запеканка с отрубями и ягодами.

Lihat Buku Masakan Lengkap