бигус
Bergabung April 2014
|
Pos
106
Mengikuti
11
Pengikut
0
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
14 kg
Berat badan saat ini
84,7 kg
Capaian:
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
50 kg
Sisa:
34,7 kg
|
|
Рост 154,вес 66.00, после рождения ребенка стала набирать стремительно вес, хочется вновь вернуть былые формы.
Работа сидячая перед компом,целый день, а еще в течении дня заманухи типа печенек и конфеток, которые так и шепчут "Ну давай, съешь меня!)))" ,любой приезжающий по каким либо вопросам готов отблагодарить вкусняшкой .
Очень люблю картофель, мучное, печеное, сладкое и соленое!(как буду жить, не представляю, без шоколада)
Стараюсь кушать не большими порциями и чаще 4-5 раз в день, выпиваю 2 л воды, после 17-00 не кушаю. Исключила дрожжевой хлеб, мак изд, сладкое, картофель не могу побороть-будь он не ладен!)))
|