Спичка55 - Anggota

Спичка55

Bergabung Mei 2018

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

114,6 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg

Berat badan saat ini

110,4 kg
Capaian: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

72 kg

Sisa: 38,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Спичка55

	katya_sorokinaa
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	liliyakolesnikova333
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	Svettik19
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu

	Ekmzyf98
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 94kkal | Lemak: 2,71g | Karb: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kalori: 234kkal | Lemak: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalori: 43kkal | Lemak: 2,05g | Karb: 5,38g | Prot: 0,72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Kalori: 111kkal | Lemak: 4,46g | Karb: 13,37g | Prot: 4,51g

Безалкогольный, традиционный, английский, десертный, яичный коктейль.

Kalori: 192kkal | Lemak: 11,45g | Karb: 5,44g | Prot: 15,99g

Конверт яичница с овсянкой и сыром.

Lihat Buku Masakan Lengkap