Светличок81

Bergabung Oktober 2017

Pos

419

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

97,8 kg

Sejauh ini Berkurang: 7 kg

Berat badan saat ini

90,8 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

85 kg

Sisa: 5,8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Светличок81

	Аnchutка🦇
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	lenks1989
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	kseniakuzmicheva
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	irina5177
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 560kkal | Lemak: 14,21g | Karb: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kalori: 234kkal | Lemak: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalori: 83kkal | Lemak: 5,96g | Karb: 5,38g | Prot: 2,75g

Солянка с капустой, морковью и сосисками.

Lihat Buku Masakan Lengkap