Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ири$hка
Ири$hка
Bergabung Januari 2015
Pos
212
Mengikuti
5
Pengikut
12
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
6,1 kg
Berat badan saat ini
71,6 kg
Capaian:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
65 kg
Sisa:
6,6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Ири$hка
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Kay_po
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
Худеющая Юличка
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
svetlana-1981
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
yelizarova.1985
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Buku Masakan Ири$hка
Kalori: 51kkal | Lemak: 1,80g | Karb: 2,51g | Prot: 5,98g
Сырники по Дюкану
Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.
Kalori: 280kkal | Lemak: 4,05g | Karb: 55,12g | Prot: 8,66g
Овсяный Смузи с Сухофруктами
Сытный и полезный смузи.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Ири$hка
Telur Rebus
Kacang Tanah
Mentimun (dengan Kulit)
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Berenang (Lambat)
Angkat Besi
Lihat Kalender Diet