ВикаС2 - Anggota

ВикаС2

Bergabung Maret 2015

Pos

290

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

64 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg

Berat badan saat ini

62,2 kg
Capaian: Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

58 kg

Sisa: 4,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan ВикаС2

	taniushka.k
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	Gorunoffa
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	skini61
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

Kalori: 272kkal | Lemak: 10,74g | Karb: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kalori: 94kkal | Lemak: 2,71g | Karb: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kalori: 73kkal | Lemak: 2,72g | Karb: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Kalori: 145kkal | Lemak: 2,68g | Karb: 16,27g | Prot: 16,82g

Низкокалорийный завтрак или десерт.

Kalori: 15kkal | Lemak: 0,58g | Karb: 2,02g | Prot: 0,85g

Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.

Lihat Buku Masakan Lengkap