Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 51,97g | Prot: 128,99g | Karb: 166,17g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Фундук, Кофе с Сахаром, Данон Творог Мягкий 0%, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Questbar Протеиновый Батончик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мёд, Сыр Маасдам, Помидоры, Красные Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красные Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|