Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 31,48g | Karb: 186,69g.
Makan Pagi: Gula Merah, Ubi Dimasak, Kurma. Makan Malam: Indomilk Susu Kental Manis, Frisian Flag Susu Kental Manis, Bubur Kacang Hijau, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Goreng tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Kurma, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfiy.ibrohim
|