Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2007 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 206,32g | Karb: 127,99g.
Makan Pagi: Pikok Kiełbasa Sucha z Indyka, Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Lidl Ajvar Ostry, Tesco Tomato Passata, Cebule, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kapusta, Smalec, Schab Wieprzowy (Polędwica). Camilan/Lainnya: Pianka Cukrowa, Kotlet Mielony Smażony, Smalec. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|