Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 70,15g | Prot: 97,59g | Karb: 194,06g.
Makan Pagi: Ritter Sport Цельный Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ашан Сыр Советский, Масло Подсолнечное, Папа Может Сосиски Мясные, Помидоры Черри, Лук, Яйцо. Makan Siang: Избенка Дыня Сушеная, Пятерочка Яблоко Красное, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Активия Биойогурт Натуральный, Льняные Семена, Банан. Makan Malam: Тушеные Овощи, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Кускус (Вареный), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Мёд, Комбуча, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|