Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 64,86g | Karb: 144,71g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kopi. Makan Siang: Gula Pasir, Kopi, Indomaret Pisang Ambon, Ikan Tongkol Goreng, Oyong, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Asin, Oyong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Kopi Biasa. Camilan/Lainnya: Indomaret Pisang Ambon, Sayur Lodeh. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfiy.ibrohim
|